NOW Sleep Regimen 3-in-1 90 капс

L-теанин, содержащийся в комплексе Sleep Regimen, снижает уровень стресса и способствует расслаблению. Регулирует активность мозга, улучшая альфа-волны, которые связаны с состоянием покоя и расслабления. L-теанин помогает успокоиться без ощущения сонливости, что создает идеальные условия для засыпания.
5-гидрокситриптофан, полученный из экстракта семян гриффонии простолистной, повышает уровень серотонина в мозге. Серотонин, являясь предшественником мелатонина, играет ключевую роль в регуляции цикла сна и бодрствования. 5-HTP улучшает настроение и снижает симптомы депрессии, что способствует улучшению качества сна.
Мелатонин, включенный в Sleep Regimen от NOW, регулирует биологические часы организма, помогая установить регулярный цикл сна. Он сокращает время засыпания и улучшает продолжительность и качество сна. Мелатонин особенно полезен для людей, страдающих от нарушений сна, вызванных сменой часовых поясов или нерегулярным графиком работы.
Совместное действие L-теанина, 5-HTP и мелатонина в комплексе Sleep Regimen от Нау Фудс создает идеальные условия для спокойного и глубокого сна. Эти компоненты синергически работают, улучшая как физическое, так и психологическое состояние, что позволяет просыпаться свежими и отдохнувшими.
Размер порции 1капсула
L-теанин 200 мг
5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии простолистной (Griffonia simplicifolia)) 50 мг
Мелатонин 3 мг
Принимать по 1 капсуле за 1 час до сна, запивая соком или водой.