Nutricost Creatine Monohydrate Powder 300гр

Размер порции: 1 мерная ложка (7 г)
Моногидрат креатина (микронизированный) 5 г
Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки принимать в соответствии с рекомендациями врача или в следующей форме:

Фаза загрузки: С 1 по 5 день. Смешайте 1 мерную ложку с 180–240 мл воды с углеводами и принимайте 4 раза в день.

Фаза поддержания: С 6 дня и далее: Смешайте 1 мерную ложку с 180–240 мл воды с углеводами и принимайте один раз в день.